Home of Entertainment and Lifestyle for Everybody 💯💜
Our website was down for some days please if you lose your membership kindly Register thanks so muchCREATE NEW TOPIC-- HERE

What cause loss Of memory and how much you can prevent it

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.


Memory slips can be aggravating, frustrating, and sometimes worrisome. However, when they happen more than they should, they may trigger fears of "looming dementia" or "alzheimers disease". Memory loss or amnesia is an unusual forgetfulness that causes inability for you to be able to remember new events, recall one or more memories of the past or both.

However, everyone occasionally experiences forgetfulness but mild term memory loss often increases with age and is generally no cause for alarm. But progressive memory loss due to illness like Alzheimers disease can be very serious. You should consult your doctor if memory loss starts to affect your daily life or your experiencing some symptoms of it.

Memory loss are ealy treatable if diagnosed early but if not diagnosed and treated, some illnesses will progress and make treatment more difficult.

However, here are some common causes of memory loss or forgetfulness:

1. Lack of sleep

Not getting enough sleep often results to forgetfulness. Having a little sleep can also lead to mood changes and anxiety which in turn contribute to problems with memory.

2. Some medications

Some blood pressure drugs like tranquilizers, antidepressants and other medications can affect memory resulting in sedation or confusion and that can make it difficult for you to pay close attention to new things. Therefore, talk to your doctor or pharmacist if you suspect that a new medication is taking the edge off your memory.

3. Alcohol intake

Drinking too much alcohol can lead to short-term memory, even if the effects of the alcohol have worn off. However, it varies from person to person. So its best to stick with the recommendation of not more than two drinks per day for men, and not more than one a day for women.

4. Underative thyroid
However, a faltering thyroid can affect your memory, disturb your sleep and may even lead to depression both of which may cause forgetfulness or short memory. A simple blood test should be done to check if your thyroid is working properly.

5. Stress and anxiety

Stress and anxiety can both interfere with your attention and may eveb block the formation of new memories or the retrieval of old ones. It's very important you try as much to avoid stress.

Other less common causes of memory loss are:
1. Head injury

2. Infection

3. Tumors

4. Abuse of substancei

5. Nutritional deficiency

How to improve the efficiency the brain
1. Give your brain a workout

2. Do something that makes you laugh

3. Try as much to get enough sleep

4. Eat a brain boosting diets like fish, nuts, vegetables, lean proteins, olive oils etc.

5. Exercise regularly

6. Avoid calories and saturated fats

You may also consider taking the following
1. Green tea

2. Honey

3. Omega-3 fatty acids

4. Drink wine or grape juice

5. Taking enough water
« Last Edit: June 28, 2020, 09:19:13 AM by Graceman »

We rise by giving


 Электрическая тепловая пушка  есанта ТЭП-3000К
Кофеварка REDMOND RСM-M1507
Пылесос Philips FC 9351
утюг BRAUN TexStyle 745 2400Вт 180г/мин алюм. автооткл.
пылесборники FILTERO EIO 01 (4) Eio
Стиральная машина Hotpoint-Ariston WMTF 701 H CIS
Tefal GV8932E0
Кофеварка Kitfort KT-705
Чайник Scarlett SC-EK27G62 Red
Сплит-система Ballu Platinum Evolution DC Inverter BSUI-09 HN8
Тепловая завеса Neoclima ТЗС-306
Электрическая плита Beko CSS 48100 GW
Стакан Hammer B (380 мл), зеленое яблоко E9260B/130 AG Roomers
машина посудомоечная встр. INDESIT DIF14B1 EU 60см 13комп.
Увлажнитель воздуха Royal Clima RUH-F250/2.5E-VT
Сплит-система Electrolux EACS-07HP/N3
FLOS Настольная лампа
Водонагреватель накопительный Thermex IC 10 O
Удлинитель сетевой  еальная Электрика 5 гнезд с заземлением 3м
Натяжной чехол на двухместный диван Еврочехол Еврочехол «Этна. Корсика»
Бокал для красного вина Old World Syrah (650мл), с красной ножкой 4900/41R Riedel
Утюг Vitek VT-1266
Инструменты для шитья Gamma NG-02 "Gamma" Наперсток кожаный
ChampTek Vega V-1030 KB eb73208 
Мыльница решётка LOTTI PORTOFINO LT25604


 Габариты (вхшхг) (см): 85х50х60 Цвет: нержавеющая сталь Кол?...
йогуртница VITEK VT-2600 24Вт 6х165мл
Соковыжималка Redmond RJ-930S
Сплит-система Electrolux EACS-18HP/N3
Плита настольная индукционная Haus Muller HM-451
Утюг GALAXY GL6121, синий
Armwood 44 EL FLOCK PLUS
Бокал Tiffany (510 мл), серый 22570192 Guzzini
Увлажнитель воздуха ультразвуковой Galaxy GL 8005
Digis Optimal-B DSOB-1102
пакеты для заморозки PAVL-IN пищевых продуктов 25 шт 1 л,
Теплый пол Electrolux EEFM 2-150-0,5
Зеркальный шкаф 40х68,4 см белый глянец Style Line Альтаир LC-00000114
Газовая плита DeLuxe 5040.31 г
Вытяжка Elikor Davoline 60 белый
Вытяжка Gorenje WHT 68A INI
Чайник Tefal KI270D30 eb73208 
Бусина авантюрин зеленый капля 10*14 мм (1 шт)


 Wize Pro P37
Йогуртница Vitek VT-2600
Сушилка для рук Electrolux EHDA/N-2500
Йогуртница Tefal YG 2601 32 Lacteo
Конвектор Electrolux EIH/AG2-1500E
Набор для чистки дымохода Vortex 62031
Газовая плита DeLuxe 5040.31 г
Инверторная сплит-система Ballu BSWI-18HN1/EP/15Y
SMS Projector Precision CM F110
Утюг UNIT USI-280 морская волна
Масляный радиатор Aeronik C 0510 F
Масляный обогреватель Ballu Classic BOH/CL-07 WRN 1500
Инверторная сплит-система Ballu BSWI-24HN1/EP/15Y
Сплит-система Electrolux Air Gate 2 Milk EACS-09 HG-M2/N3
Блендер KitchenAid 5KSB 5553 EER
Зеркальный шкаф 70х83 см белый глянец Style Line Жасмин LC-00000042
Зеркальный шкаф 57,8х81 см белый глянец L Roca Up ZRU9303015
Блендер Smeg BLF 01 RDEU fb53763 
Scarlett SC-JE50S51 (стальной)


 Стиральная машина Candy CST G283DM/1-07
Стакан Authentic (0.45 л), 10.5х9 см, фиолетовый 2178DB21 Vidrios San Miguel
Электроплита GEFEST ЭПНД 5160-02 0095
Микроволновая печь - СВЧ BBK 20 MWS-727 S/B чёрный
Соковыжималка универсальная Zigmund & Shtain ESJ-770 У1-00113898
Весы кухонные Delta КСЕ-40-21
Мультиварка Endever Vita 98
Тепловентилятор First FA-5570-2 White
Сплит-система AUX ASW-H24B4/FJ-SR1 AS-H24BA4/FJ-R1
держатель для полотенец METALTEX Rolly 14х32 см
Кофемолка Bosch MKM 6003
Вытяжка ELIKOR Эпсилон 60 белый золотой кант
Сушилка для рук Neoclima NHD-850
Модуль сменный мембранный Аквафор К-100S (для DWM31)
Увлажнитель воздуха Ballu UHB-205, белый /фиолетовый
Контейнер Tescoma FRESHBOX 3шт 0.2 0.4 1.0л прямоугольный 892090
Утюг Vitesse VS-687
Вытяжка Hansa OKC 613 RBH
Набор стаканов Loraine LR-25763
Зеркало 70х70 см ориноко/белый лакобель Style Line Монако LC-00000628
Дозатор Xiaomi Xiaoji Auto Foaming Hand Wash
Вытяжка Kaiser A 9315 ElfEm Eco
Теплый пол Electrolux EEM 2-150-5 (комплект теплого пола)
Швейная машина Jaguar Mini B2 eb73208 
Вытяжка Jet Air Molly P 90 INX


SimplePortal 2.3.7 © 2008-2020, SimplePortal